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具体方法如下:         
1.注视图中心四个黑点15秒 — 30秒钟!(不要看整个图片,而是只看那中间的4个点!) ；        
2.然后朝自己身边的墙壁看(白色的墙)；         
3.看的同时快速眨几下眼睛；