一、隔列插入
在表格上插入两行，然后对角输入1,1,然后选取这两列向右复制
ctrl+g打开定位窗口 - 定位条件 - 常量
插入 - 整列
隔行插入后的效果
二、隔列删除
在表格上插入一行，然后输入1，然后选取1和后面的空单元格向右复制，然后定位 - 常量 - 删除整列
三、隔列隐藏
隐藏第2列，然后按shift+向左箭头选取A和B列，然后点格式刷，向右刷即可。
四、隔列复制
隔列隐藏后，定位 - 可见单元格，然后复制。
五、隔列选取
在表格上插入一行，输入=A3:A45
定位 - 引用
选取效果
五、隔列求和
隔列求和，一般是如下图所示的计划与实际对比的表中，这种表我们可以偷个懒的，可以直接用sumif根据第2行的标题进行求和。即
=SUMIF($A$2:$G$2,H$2,A3:G3)
如果没有标题，那只能用稍复杂的公式了。
=SUMPRODUCT((MOD(COLUMN(B3:G3),2)=0)*B3:G3)
或
{=SUM(VLOOKUP(A3,A3:G3,ROW(1:3)*2,0))} 数组公式