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 1、 新建一个excel文件，编辑后保存，如下图所示。

2、 经过大概5分钟左右，兰色再次编辑表格，把填充色由黄色更改为绿色，并点击保存按钮。如下图所示。

3、 保存操作后，兰色按昨天的方法(详见：快速恢复未保存的excel文件)，找到了临时文件。打开后，这不是我保存前的状态吗，点“还原”按钮后....文件竟然回到了保存前的状态。

结论：

excel文件会按我们设置的保存时间间隔进行保存，excel文件保存后，在下次自动保存之前，都是可以恢复的，超过了则无法恢复。