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可能很多同学没注意到，如果把一个区域设置为"表格",

当你向下翻动时（光标一定要放在表中），表头会自动成为列标题。小妖同学正是利用这个技巧。

表头固定解决了，接下来我们固定表尾。选取表尾行，视图 - 拆分窗格。

拆分完成后，我们就可以选取表格，用滚轮上下翻动了。